ไขมันในเลือดสูง สาเหตุ อาการ ผลกระทบต่อสุขภาพ และวิธีดูแลด้วย Balance P BLP
ไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมัน เช่น คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ในกระแสเลือดมากเกินไป ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหัวใจและหลอดเลือด ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุ อาการที่อาจเกิดขึ้น ผลกระทบต่อสุขภาพ และแนวทางการดูแลภาวะไขมันในเลือดสูง รวมถึงแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Balance P BLP ที่อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพของคุณ
ไขมันในเลือดสูงเกิดจากอะไร? (สาเหตุของภาวะไขมันในเลือดสูง)
ภาวะไขมันในเลือดสูงสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งปัจจัยที่ควบคุมได้และปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้ ดังนี้:
ปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้
พันธุกรรม หากมีประวัติบุคคลในครอบครัวเป็นโรคไขมันในเลือดสูง คุณอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป
อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ระดับคอเลสเตอรอลมักจะสูงขึ้น
เพศ โดยทั่วไป ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมักมีระดับ LDL (ไขมันเลว) สูงขึ้น
ปัจจัยที่ควบคุมได้
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ และคอเลสเตอรอลสูง เช่น เนื้อติดมัน หนังสัตว์ อาหารทอด อาหารแปรรูป และผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูง เป็นสาเหตุหลักของระดับไขมันในเลือดสูง
น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน มักมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงและระดับ HDL (ไขมันดี) ต่ำ
การขาดการออกกำลังกาย การไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้ระดับ HDL ลดลงและไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น
การสูบบุหรี่ สารเคมีในบุหรี่ทำลายผนังหลอดเลือด ทำให้ LDL สะสมได้ง่ายขึ้น และลดระดับ HDL
โรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคไต และภาวะพร่องไทรอยด์ อาจส่งผลต่อระดับไขมันในเลือด
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น
สังเกตอาการ ไขมันในเลือดสูงมีสัญญาณเตือนหรือไม่? (อาการของภาวะไขมันในเลือดสูง)
น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่มักไม่มีอาการแสดงใดๆ ในระยะแรกของภาวะไขมันในเลือดสูง ทำให้หลายคนไม่ทราบว่าตนเองมีภาวะนี้ กว่าจะรู้ตัวอีกทีก็อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงแล้ว อย่างไรก็ตาม ในบางรายที่มีระดับไขมันในเลือดสูงมาก อาจมีอาการเหล่านี้
เจ็บหน้าอก: (Angina) อาการเจ็บ แน่น หรือกดทับบริเวณหน้าอก ซึ่งอาจเกิดขึ้นเมื่อหัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ มักเกี่ยวข้องกับภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบตันจากไขมันสะสม
เหนื่อยง่าย: อาจรู้สึกเหนื่อยล้ากว่าปกติ
ปวดศีรษะ: ในบางกรณีอาจมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย
อาการทางผิวหนัง: เช่น มีตุ่มไขมันสีเหลืองเล็กๆ ขึ้นตามผิวหนัง (Xanthomas) พบได้น้อย
ดังนั้น การตรวจสุขภาพและวัดระดับไขมันในเลือดเป็นประจำจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการวินิจฉัยภาวะไขมันในเลือดสูงตั้งแต่เนิ่นๆ
ผลกระทบต่อสุขภาพ
ภัยเงียบจากไขมันในเลือดสูง (ผลกระทบของภาวะไขมันในเลือดสูงต่อสุขภาพ) หากปล่อยปละละเลยภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงดังนี้:
โรคหลอดเลือดหัวใจ: ไขมันที่สะสมในผนังหลอดเลือดแดง ทำให้หลอดเลือดตีบแคบและแข็งตัว (Atherosclerosis) ส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น และอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
โรคหลอดเลือดสมอง: คือภาวะที่สมองขาดเลือด หรือมีเลือดออกในสมอง ทำให้เซลล์สมองขาดออกซิเจน เนื่องจากไขมันสะสมในหลอดเลือดสมอง ทำให้หลอดเลือดตีบตันหรือแตก ส่งผลให้เกิด อัมพฤกษ์ อัมพาต
โรคหลอดเลือดส่วนปลายตีบ: ไขมันสามารถสะสมในหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงแขนขา ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยขณะเดิน หรืออาจรุนแรงถึงขั้นเนื้อเยื่อขาดเลือดและต้องตัดอวัยวะ
ตับอ่อนอักเสบ: ระดับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงมาก อาจทำให้เกิดภาวะตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
ความดันโลหิตสูง: ภาวะไขมันในเลือดสูงอาจส่งผลกระทบต่อความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น