บทความ

ไขมันพอกตับ ภัยเงียบนำไปสู่โรคร้ายทำลายตับ มาทำความเข้าใจและดูแลตับของคุณให้สมดุล ในยุคที่วิถีชีวิตเร่งรีบ อาหารการกินอุดมไปด้วยไขมันและน้ำตาล รวมถึงความเครียดสะสม ทำให้คนไทยจำนวนมากกำลังเผชิญกับภาวะ "ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบที่มักไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง หรือแม้แต่โรคร้ายอย่าง "มะเร็งตับ"…

เบาหวานประเภทที่ 2 ควบคุมได้จริง! สู่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยแนวทางที่ถูกต้องและตัวช่วยจากธรรมชาติ เบาหวานประเภทที่ 2 โรคเรื้อรังที่หลายคนกังวลใจ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเราสามารถจัดการและควบคุมโรคนี้ให้อยู่ในภาวะสงบได้? มาดูกันว่าทำอย่างไร เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง! เบาหวานประเภทที่ 2 หายได้จริงหรือ? ความจร…

โรคหอบหืด ห้ามกินอะไรบ้างผู้ป่วยโรคหอบหืดควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่อาจกระตุ้นให้อาการกำเริบได้ ดังนี้อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารที่อาจก่อให้เกิดการแพ้ อาหารบางชนิดอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในบางคน ซึ่งอาจส่งผลให้หอบหืดกำเริบได้ อาหารที่พบบ่อย ได้แก่ ถั่วลิสงและถั่วเปลือกแข็ง นมวัวและผลิตภัณฑ์จากนม (เนย, ชีส, โยเกิร์ต) ไข่ ปลาแล…

ภูมิคุ้มกันแข็งแรง กุญแจสำคัญป้องกันภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ หอบหืด ภูมิคุ้มกัน เปรียบเสมือนปราการด่านสำคัญที่คอยปกป้องร่างกายของเราจากเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมต่างๆ หากระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราก็จะสามารถต่อสู้กับการรุกรานจากภายนอกได้อย่างราบรื่น ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดี แต่เมื่อใดที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแ…